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來源：時間：2022-09-12 15:05:52 瀏覽次數(shù)：

敏感性肌膚很容易受到外部刺激，同時出現(xiàn)“高原紅”，所以護(hù)膚一定要注意。下面小編給大家介紹敏感肌膚護(hù)膚小常識，希望對你有用!

1、注意環(huán)境與飲食：忌冷食、冷氣房，過食冷飲，容易患過敏性鼻炎或得皮膚病，如濕疹皮膚瘙癢等，少吃辛辣等刺激性食物，盡量不要抽煙和喝酒，對于皮膚敏感，皮表受損的人要強(qiáng)化保濕，并增厚皮膚屏障。

2、避免過度清潔

不使用清潔力很強(qiáng)的洗面奶，避免過度清潔，一天洗臉不超過2次，洗臉的溫度不能太高也不能太低，溫溫的就好，少使用清潔面膜，不用面部去角質(zhì)類產(chǎn)品，待肌膚恢復(fù)正常后再考慮使用。

3、慎用化妝品

慎選同時避免使用含刺激性成分的化妝品：精油、果酸、水楊酸、維生素A酸類產(chǎn)品、含藥物成分的化妝品、濃度過高的活性成分、界面活性劑、防腐劑、香料，要加強(qiáng)防曬，建議選擇溫和、低刺激、有效抵御紫外線的防曬產(chǎn)品。

4、日常護(hù)理

敏感性肌膚表皮都有微小的破口與不平整，容易因外界臟污、細(xì)菌而造成搔癢紅腫，可選擇強(qiáng)化肌膚屏障(如生長因子)同時具有抑菌效果的產(chǎn)品來強(qiáng)化肌膚屏障。